食品添加物・筋肉・運動・休息・睡眠について
バランス良く取り入れることの大切さを学んでみませんか？

90分　8,800円（税込）

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フェミニン美容アドバイザーです。
最近、女性の間でも関心が高まっている
『デリケートゾーン』のケア
SNSなどでも多く目にするようになりました。
それだけ、誰しも、人には言えない悩みを経験した方が
多いのではないでしょうか。
女性の身体について、一人で悩んでいる時代は終わりました。
新常識として『知る』『共有する』『セルフケア』が重要になり　　知っておくと今後の人生が変わると言っても過言ではありません。
『もう歳だし』『恥ずかしい』『誰にも見せる事なないし・・』そのような時代は終わりました。
人生１００年時代といわれている今、
身体としっかり向き合って、自分の身体を愛しむように、
ひと手間かける時間を作っていきましょう。
まずは『知る』ことからスタートしてみませんか？

90分　5,200円（テキスト付）

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